日別アーカイブ: 2015年9月3日

肩こり・慢性の腰痛に対して

患者さんには肩こりや慢性化した腰痛に悩んでおられる方も多いのですが、普段ご自宅での対応策を聞いてみると、病院で貰ってきた湿布を貼ると言う方が殆んどです(^_^;)

かかりつけの医師に肩や腰の痛みを訴えたら、とりあえず湿布を貼っておきなさいとなりますよね。でも、痛みを抑えるだけなら湿布で良いのですが、逆に血流が抑制されて悪化してしまうかもしれません。

よく病院で処方される湿布薬は消炎鎮痛剤です。消炎作用とは患部の血流を抑制して腫れや炎症を鎮める作用です。なので、急性の傷害で腫れと痛みを鎮めたいときには良いのですが、慢性化して血流をよくしたい場合には不向きです。また、消炎成分が体温を下げるおそれがあるので、冷え性の方も避けた方が良いでしょう。

湿布薬には用途に応じて様々な物が在ります。勿論肩こりなどに良く効く湿布薬もありますので、薬剤師に相談してから使用されることを薦めます(^_^)貼るカイロや蒸しタオルで辛い肩や腰を温めた方が楽になる場合もあります。

根本的に肩こり腰痛を治したい方は一度当院にご相談ください(^_^)骨盤の調整や姿勢の改善、また簡単な運動の指導もできますよ(^^)b