カテゴリー別アーカイブ: 日記

実はスマホが調子悪くてブログの更新ができてませんでした(>_<)

今週からお盆休みが始まります！遅くてすいません。

来週の15日はまだお盆時期ですが、開院してますよ！

本日は台風直撃で、今でも雨がよく降っていますが、豪雨というほどでも無さそうですね(^_^;)これからかな？

さて、今日の仕事は私の母校のアメリカンフットボール部50周年記念Tシャツを着ました。

私が現役の時は30周年だったので、20年もあっという間ですね(*_*)恐ろしい

現役の皆さん。この戦闘機？のデザインをシールにしてヘルメットに貼るのはどうですか？左右に貼るとかっこよくないかな？デザインも独創的やし、他に無いと思うのだけど、どうでしょう？

今年初めてアメリカンフットボールの試合に行けました(^_^;)もちろんメディカルサポートです。

チームには一応整形外科の先生もいらっしゃるのですが、私も怪我をみますし、テーピングを巻いたり、選手が試合を続行できるかどうかも判断します。

毎回怪我人が出ないことを祈りながら観戦してます(^_^)

本番は秋！これからは怪我をしないように体調管理と予防をしっかりやってもらいたいですね(^-^)/

昨晩帰宅途中に、12年間乗り続けた原付バイクが動かなくなりました(;_;)

走行途中で「パーン‼」とエンジンから音がして、そのまま止まってしまいました。

それから一時間かけて自宅まで押して帰ったのですが、エンジンがうんともすんとも言わないので、もう寿命が来たのかと思います。

一応明日に修理に持っていこうと思うのですが、大学の後輩の試合は休まなければなりません(>_<)残念。

今朝は三人乗りママチャリで30分ダッシュして通勤しました(*_*)たまに乗ると脚がパンパンですね(^_^;)

開業5周年を迎えたばかりの当院(５月22日に開業)で、開業当初から毎年咲かせている洋蘭が今年も咲いてくれました(^_^)

患者さんに驚かれますが、特に何もしていないし放置している状態なのですが、咲いてくれます。

やはり室内の温度が一定なのが良いのでしょう(^_^)

さらに今年は違う品種の蘭も咲きそうです！また報告します！

ゴールデンウィーク中は暦通り休みです。

今日は苗代をしている方も多いようですね(^_^)

私も妻の実家の手伝いをしております。

今年の初日、１月５日に事件は発生しました(*_*)

その日の最後の患者さんがローラーベッドに乗っていたところ、急激な腰痛を訴えました(>_<)

確かにローラーベッドで怪我をするという事例もあるようなのですが、その方は今まで毎回乗っていただいていたので、突然そのようなことになるのは考えにくいことでした。

その日から１週間後、さらに１週間と経つ毎に腰痛が酷くなり、終いにはじっとしていられないほど痛みが酷くなりました。さすがにおかしいので病院での受診を勧めました。

すると２件目の整形外科で「うちの科ではない」と言われたようで、血液検査を受けたところ低カリウム血症という病気になっていたようです。

この方は昨年末に心臓の薬を新薬に変えていたようで、どうもその薬による副作用だろうということでした。

さらに下肢の痙攣(こむら返り)になりやすいので、芍薬甘草湯を毎日飲んでいたのも良くないと言われたようです。

甘草がカリウムを体外に流す作用があるようです。

数日間の入院でカリウムの点滴を受けて、すっきり痛みが無くなったようです。

低カリウム血症の症状は四肢の麻痺等が有るようですが、全身の筋肉が破壊されるようで、痛みはだいぶ辛そうでした。

元気になられたのですが、全身が細くなり、げっそりやつれた体を元に戻すのは大変そうです(^_^;)

今日は当院でスズキトリートメント(骨盤矯正)練習会を開催しました。

毎月関西の先生方の治療所で練習会を行っているのですが、私が参加できたのはかなり久しぶりでした(^^;

本日練習した内容は明日から実践します。今までよりも効果を期待できると思いますよ(^_^)

写真は大阪から来ていただいた先生方です。

今週の土曜日は臨時休業します。

翌日の日曜日に午前診療のみ振替しますので、ご都合の合う方はご来院ください。

気がつけば１月も半分以上過ぎてしまい、今さら今年初めてのブログなんて遅すぎますね(>_<)

昨年末から忙しくなり、なかなか時間が作れなかったというのが言い訳ですm(__)m

近くのライバル院が休業してしまい、そこの患者さんが当院に来るようになったのですが、予約がいっぱいで断らないといけないこともありご迷惑をおかけしております(>_<)

今日はブログを書けているので、暇なのですが…

さて、慢性型の腰痛は夜の就寝中に寝返りをうてていないのが一つの原因です。

寝る前に太ももの前後や腰、背中、お腹のストレッチをしてから寝るようにすると、徐々に寝返りを打てるようになってきます。

つまり、体が固いから寝返りをすることができないので、ストレッチを毎日して体が柔らかくなってくると自然と寝返りが打てるようになってくるのです。

筋力の低下を理由にする人もいますが、日常生活で立って歩くことができれば、充分に筋力はあるので、問題ありません。

ストレッチは１ヶ所に２０秒近く数えながらゆっくり伸ばしてください(^_^)痛く無い程度で気持ちよく伸ばすのがコツですね。

痛くなるまで我慢して行うと、さらに筋肉が緊張してしまうので、気を付けてください。

詳しいストレッチの仕方はまた治療所で(^^)/

次回はなるべく早く投稿します(>_<)